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Pratichiamo yoga con i bimbi

Sconto speciale Yoggys sui tappetini per i tuoi cari bambini!

La giornata mondiale dei bambini, ma non solo..

Non importa quanti bambini si muovano intorno a noi in questo momento. Portiamo sempre un bambino in noi stessi. Voi stessi, il vostro bambino interiore.

Come sarebbe, se solo per questo giorno, mettiamo da parte tutti i programmi per adulti e guardiamo di nuovo il mondo attraverso i loro occhi, gli occhi dei bambini? I bambini di solito si muovono nel presente. E non è proprio lì, che ci conduce lo yoga? Dentro la bellezza del qui ed ora. Gioire delle piccole cose?

E cosa possiamo imparare dai bambini?

Proviamo a giocare un po'. Per risvegliare la gioia, la giocosità e la leggerezza dei bambini. Quando un bambino piccolo gioca, è completamente immerso nel gioco. L'intero essere e l'attenzione sono immersi nel suo gioco. Il bambino non giocherà mai a"mezzo gas" :) Possiamo farlo anche noi? Apri il tuo tappetino da yoga e prenditi qualche minuto per concentrarti completamente su te stesso, sul tuo respiro e gioire della pura presenza?

Vi sono cosi tante cose, che abbiamo conosciuto da bimbi e che forse poi abbiamo un po' dimenticato nel vortice della vita. Facciamoci tutti il ​​dono più bello e torniamo ad essere bambini in questo giorno speciale.

Podložky na cvičení

Non sai come?

Prova a praticare con i bambini.

Quali sono i vantaggi?

Può essere una grande esperienza per noi incontrarci con i bambini sul tappetino. Lo yoga per bambini è giocoso, sempre vario e creativo. L'esercizio per i bimbi non è influenzato dall'ego e ogni bambino vi metterà la propria fantasia per godersi l'attività. Lo yoga per bambini ci arrichisce di pazienza, connessione e dell'amore.

Il tuo piccolo ha già un tappetino da yoga per bambini? No?...
 

"Tutti gli adulti sono stati bambini, ma pochi lo ricordano".

—  Antoine de Saint-Exupéry, libro Il Piccolo Principe

 

Tereza Kertesz

Ahoooj a tutti gli yogi e i nuovi principianti

Sono Teresa. Sono madre, amica, dottoressa, fondatrice e proprietaria dello studio Yogadream. Ho conosciuto lo yoga più di dieci anni fa in Germania e mene sono letteralmente innamorata.

Per me yoga significa un viaggio emozionante per conoscere se stessi. Solo quando so chi sono, qual è il mio nucleo interiore, quale potrebbe essere la mia fonte di energia interiore, solo allora posso camminare felicemente nella vita, accettare pienamente e umilmente i doni che la vita mi porta, incontrare le persone intorno a me con curiosità e apertura. Ed è esattamente ciò che lo yoga mi offre; essere uno specchio per me stesso, guardare sotto la superficie degli eventi della mia vita ed entrare sempre più nella vita, nella sua pienezza e interezza infinita.
Voglio condividere le mie esperienze di yoga con te attraverso il nostro YOblogGGYS.

Con affetto Tereza Kertesz

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